为什么抑郁症会让你梦想更多? ©Getty Images.

为什么抑郁症会让你梦想更多?

不幸的是,为了你的睡眠模式,抑郁症可以为一个不那么甜蜜的梦想贡献。

问:玛丽本森,Lutterworth

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患有抑郁症的人可能会出现异常的睡眠模式。通常,它们进入REM睡眠(我们最有可能梦想的阶段)更快,并且在睡眠阶段期间每单位时间可能存在更多的眼睛运动。

郁闷的人可能会在夜间更频繁地醒来,因此更有可能记住他们的梦想。

最后,有一些证据表明某些用于抑郁药的药物可以增加噩梦的频率。其他药物似乎相反,但在从这些药物中撤离期间可能会发生噩梦。


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