为什么人们努力努力? ©Getty Images.

为什么人们努力努力?

问:Angus Thorp,Staffordshire

当你发挥自己的时候,它有助于加强躯干,为手臂和腿部的肌肉提供刚性锚点。如果你屏住呼吸并紧张你的腹部肌肉,那么这是最好的,压迫肺部的空气。

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当你再次呼吸并再次呼吸时,空气被迫从你的喉咙中脱离,仍然部分夹紧关闭,这会产生咕噜声。 2014年的研究发现,咕噜声给网球运动员更强大。

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