为什么我可以在冷水中保持呼吸较长? ©Getty Images.

为什么我可以在温水中保持呼吸较长?

除非你习惯于在冰水中被仪式扣篮或有疯狂的冥想技能,否则你的身体通常会选择身体温暖在保守氧气上。

问道:Cherrett会,污渍

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在冷水中突然浸入你的呼吸和心率,试图产生额外的热量来温暖你。这大大提高了身体的氧气需求,并意味着您屏住呼吸的能力大大减少。普通人,能够在没有呼吸60秒的情况下进行,只能在10°C的水中管理20秒。反复接触冷水可以降低冷震的影响,以及各种精神上的技术可以帮助您保持平静。

冷休克反应仅持续几分钟。之后,作为哺乳动物潜水反应的一部分,您的心率实际上可能会降低正常。在幼儿中,这种效果最为明显,在冰冷的条件下在30分钟或更长时间后,儿童的情况发生了成功恢复。

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