什么样的性质可以在冠状病毒时教授友谊©盖蒂图像

什么样的性质可以在冠状病毒时间教授友谊

冠状病毒大流行将推动我们的关系与限制,但动物王国可以向我们展示友谊的重要性。

直到几周前,大多数人从未考虑过,甚至听说过社会疏远。但现在,感谢 冠状病毒暴发,它到处都是。没有聚会,没有朋友,没有出去给酒吧或餐馆或体育赛事。

广告

这种极端指导彼此远离彼此是对抗全球大流行世界面孔的必要步骤。它也非常难以忍受,因为它与我们最基本的本能之一进行了反应:需要连接。

不需要低估的深度。友谊塑造我们的生物学,是我们进化故事的重要作用。此外,彼此在那里,特别是在需要时,是友谊最基本的特征之一。这意味着,在不断增长的蔓延的恐惧中,我们将比以往任何时候都更需要我们的朋友,即使我们必须与远距离友好。

我们对友谊的生物学和演变的认可是相对较新的。几个世纪以来,友谊长期被认为是人类文明的愉快副产品。大多数科学家没有学习它。它过于柔软,太短暂,太难以定义和测量,并且定义和测量对于科学过程至关重要。

当少数流行病学家时开始在20世纪80年代发生变化 首先注意到一个链接 社会关系与健康之间。令人惊讶的是,有更多朋友的人寿的时间比在社会孤立的人更长时间。问题是为什么。

一种可能性是一个叫做“社会支持”的概念,这涵盖了一个耳朵向医院提供耳朵,如果朋友需要去。很容易看出为什么后者至少会在死亡率方面有所不同。

了解有关社交网络的更多信息:

但是一旦在人类建立了健康和关系之间的联系,它也开始出现在其他物种中。在非洲学习狒狒的原始学家注意到他们看着的动物似乎也有朋友。

A 辩论随后 关于在谈论动物时是否适合使用“朋友”这个词。最后,科学家决定像他们看到它一样称之为,他们看到了友谊。

狒狒,最终的朋友©Getty Images
狒狒,最终的朋友©Getty Images

研究人员聚集了关于个人之间的相互作用的数据,在几代动物的寿命中,他们长期追踪每只动物发生的事情。结果是多项研究表明动物具有最强的社交网络 活得更久 并有 更大的生殖成功 比那些更孤立的人。在进化术语中,你不能比这更好。自然选择导致最友好的生存。

由于狒狒不会互相驾驶到医院,而不是社会支持的东西也必须在工作。随着生物学家的说法,友谊得到“皮肤下”。它在我们的 脱氧核糖核酸,它改变了我们的基因表达自己的方式,并对我们的大脑进行了微调。

阅读更多关于Coronavirus的更多信息:

友谊就是如 对我们的健康很重要 饮食和运动。其工作的一些机制尚未解释,但研究表明社会联系 改善心血管运作, 减少易感性 对炎症和(ahem)病毒疾病, 锐化认知,减少 沮丧, 降低应力 乃至 减缓生物老化.

这项新的友谊科学也提供了 更清晰的定义 友谊是什么。通过观看其他动物,在那里更容易剥离人类生活的复杂变量,进化生物学家得出结论,猴子的友谊以及人们至少需要三件事:它必须是持久的,积极和合作的良好。

当一个人类学家寻找一致 跨文化友谊的定义他找到了类似的东西。友谊被描述为积极,他们几乎总是包括帮助的意愿,特别是在危机时期。在一天结束时友谊是什么,创造了强烈的保税团体,充当对生命的压力的保护。

冠状病毒时代的友谊

这让我们回到现今。现在是时候想到如何在这种压力时间里互相保护。友谊的科学可以提供一些指导。

成为一个好朋友所需要的是友谊的定义特征,作为持久,积极和合作。这意味着朋友可靠。他们彼此让对方感觉良好。他们互相出现。他们注意到彼此的生活和回应发生了什么。他们回报。他们有助于危机。即使是现在,也可以做那些东西,即使我们不能在靠近靠近。

首先,我们必须合作。人的工作能力导致了巨大的成就。合作是对交朋友的兴奋和建立积极债券的基础。

这意味着我们现在必须在更好的良好方面一起工作,因为保护我们中间人中更脆弱的群体,以减缓这种非常传染性冠状病毒的传播,并帮助减少医疗保健系统的压力。

把它视为身体,而不是社会疏远。在一个非常重要的意义上,术语“社会疏远”是不准确的。我们需要做的是物理地分开自己。具体而言,我们需要从距离两米或通过互联网或电话线互动。

但这并不意味着你不能成为社会。如果有的话,我们需要比以往任何时候都更加社交;为了互相焦虑,以讨论对失望和中断的焦虑,对家庭活动进行头脑风暴,甚至互相笑。

阅读更多关于逗留快乐的信息:

拥抱数字友谊。尽管担心社交媒体和智能手机 把我们带走彼此,此时无可否认虚拟连接的优点是不可否认的。

幸运的是,最新的研究表明,如果我们使用社交媒体作为一个与之连接到我们通常以其他方式看到的人的渠道,那么这些债券将更强大。

Skype和FaceTime不等于面对面时间的替代品,但它们绝对比一更好。

社交媒体还允许与您所经历的人建立债券。在这场危机早期,中国的心理治疗师创建了在线支持小组,帮助人们在隔离期间处理他们的焦虑和孤独。来自钻石公主游轮的乘客,他在旅途中互相友好,在日本医院隔离时保持通过文本。

乘客正在留下钻石公主巡航班轮,由嘉年华公司经营,经过横滨港的两周冠状病毒检疫©Igor Belyayevtass通过Getty Images
乘客在横滨港的两周冠状病毒检疫后离开钻石公主巡航班轮©Igor Belyayev \ Tass通过Getty Images

这种互动可能是一个强大的帮助让人们通过危机,即使它与相对新的朋友也是如此。

虽然有些人担心冠状病毒大流行的经历会改变我们在全部交互的方式,科学不承担这一目标。社会学家发现,即使情况发生在美国人民致力于保护核心关系。

广告

当大流行终于减慢了,人们可以返回酒吧和餐馆和生日派对,并闲逛,他们无疑将以喜悦和拥抱互相迎接。他们刚刚先洗手。

友谊:生活基础债券的演变,生物学和非凡力量 由Lydia Denworth出现在现在(16.99英镑,Bloomsbury Sigma)

友谊:Lydia Denworth Life Life的生命基础债券的演变,生物学和非凡力量(£16.99,Bloomsbury Sigma)