迈克尔莫利:为什么你认为他们称之为垃圾? ©Joe Waldron.

迈克尔莫利:为什么你认为他们称之为垃圾食品?

加工的食物和外卖可能是英国肥胖疫情的责任。

我们知道外卖和高度加工的食物对我们来说是不利的,但只是多么糟糕?我最近参与了电视节目, 垃圾食品实验,我们要求六个英国名人生活在垃圾食品饮食上三周。

广告

如此令人不安的是我们的豚鼠生病的速度是多么迅速,这是一系列医生告诉三个明星 - 奥林匹克运动员苔丝桑德森, 在切尔西制造 Star Hugo Taylor和Actress Hayley Tammadon - 他们不得不退出。

在泰莎的情况下,这是因为她的血压已经上升如此高,有担心她会有中风。海莉发育严重的肠易肠综合征,在这种痛苦中,她无法继续,而雨果变得如此焦虑,他也必须停下来。

虽然这款纪录片只涉及少数科目,但它确实指出了更广泛的真理:垃圾食品对我们的影响远远超过大多数人想象的影响。

最明显的链接是肥胖症。我们为快餐的爱好者来说,是欧洲最胖的人。我们每周推出大约2200万外卖餐,我们的高街上的垃圾食品网点持续飙升 - 自2010年以来提高了三分之一 超过52,000 - 虽然加工食品,如小吃,甜点或即食膳食,现在包括英国普通成年人的一半以上。

阅读更多:

然而,最近的科学家在巴黎 - 索邦大学的研究发现,我们的摄入量增加了每增加10%,过早死亡的风险 增加了14%.

在另一个美国的研究中,20名健康体重的成年人被要求进入实验室,并在加工食品上居住两周,其次是两周的健康,家庭煮熟的饭菜。虽然不同的膳食含有大约相同量的脂肪,糖,盐和碳水化合物,志愿者,平均而言,每天500次热量进食食品时比吃真正的食物。结果,它们平均放置在加工饮食上的0.77kg(1.7磅),同时在健康的政权中丢失1.08kg(2.4磅)。

在一个坏消息上,在另一个最近的报告中,加州卢马琳达大学的一支团队从超过240,000次电话调查中审查了数据,发现油炸外卖食物的消费和含有大量糖的食物 与抑郁症密切相关,即使他们在考虑过年龄,教育和收入时。

鉴于所有这一新的研究,肯定是政府介入遏制了对烟草立法的方式遏制过量的大食物的时间。


广告

关注科学专注 推特Facebook, Instagram. 抹布