牛奶蓟可以治愈宿醉吗? ©Getty Images.

牛奶蓟治疗宿醉吗?

传统上据信支持肝脏,没有足够的证据表明牛奶蓟可以保护你或你的肝脏从宿醉。

人们已经服用了牛奶蓟(Silybum Marianum)对于肝炎和肝炎等肝炎和肝硬化,因为古希腊人的日子。主要活性成分是一种叫做甲硅柳蛋白的抗氧化剂。

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其所谓的效果的强大临床证据仍然缺乏,但小规模的实验室研究表明,甲岛比可能有助于通过例如降低损伤分子称为“反应性氧物质”,水平的损伤的效果来保护肝脏免受酒精损伤的影响被酒精升压。

然而,这些研究都不支持甲岛比可以帮助宿醉的想法,这涉及不同的生物过程。当您饮用时,身体中的酶首先将醇转化为有毒的致癌化学品,称为乙醛。然后称为醛脱氢酶的酶,然后将乙醛转化为乙酸盐,这可能会破裂以形成水和二氧化碳。

但是,如果您已经消耗过量的酒精,则乙醛累积,因为没有足够的酶来处理它。这种有毒化学品的增加是您在早晨的恶心和头痛的主要贡献者。

然而,没有证据表明牛奶蓟可以降低乙醛水平,并且没有避免宿醉的魔法方式。只要在击中酒精之前,请确保您吃饭前吃饱,在睡觉前喝大量的水。

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