这首歌'小鲨鱼'不断陷入我的脑海里,它让我疯狂。我怎么能摆脱它? ©Dan Bright.

这首歌'小鲨鱼'不断陷入我的脑海里,它让我疯狂。我怎么能摆脱它?

就像一个破碎的纪录被困在重复上,耳朵可以陷入困境并驱使我们的奉献酒吧。别担心,科学焦点杂志在这里有助于按下停止按钮。

几年前,你可以尝试咀嚼一些胶,心理学家表明这减少了志愿者对耳虫的易感性,这一理论是咀嚼某种方式劫持涉及“子变量”(在你的脑子里唱歌或说话)的大脑过程。

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另一种方法是使用填字游戏或数字拼图的任务来吸引你的思想,这是足够的困难,你的思想不会开始徘徊。这个想法是利用你的认知资源,以便你的大脑没有能够开始玩自己的音乐。尽管如此:如果您承担的任务太容易或太棘手,您的思绪将再次徘徊,而且歌曲可能会恢复。

最终的方法是与耳虫啮合 - 一个理论表明耳朵被困住,因为它们只是片段,我们的大脑不喜欢未完成的业务。听到婴儿鲨一直穿过,手指交叉,你可能会发现它消失了。

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