有可能喝太多茶吗? ©Dan Bright.

有可能喝太多茶吗?

我们的英语爱一个好的cuppa。从一杯茶开始,在办公室喝它,甚至在下午献给它的一顿饭。但是多少太多了?

茶含有堪代多酚的天然抗氧化剂,对身体具有许多积极作用。例如,已经发现每天喝三个以上的杯子来降低心脏病发作的风险。

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每杯40mg的咖啡因(大约一半的咖啡)对你的健康没有任何影响,直到你每天至少达到八杯 - 所以你应该在那一点停止。但是可以将任何东西带到极端。 2013年,美国女子因茶中的氟化物而失去了所有的牙齿。据报道,她每天都每天喝一杯冰茶,据报道,每个投手都用100到150茶袋酿造!

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