吃芹菜真的燃烧卡路里吗? ©Getty Images.

吃芹菜真的燃烧卡路里吗?

您可能想要包装不仅仅是芹菜棒为您的下一次露营之旅。

询问:Phil O'Farrell,Hebden Bridge

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芹菜棒含有大约六卡路里;咀嚼和消化它只会花一半的卡路里。然而,你的剩余新陈代谢并没有停止只是因为你正在吃芹菜,并发现2016年的研究发现芹菜的一根棍棒提供了比你在吃它的时间里燃烧的19个热量。

所以你仍然可以达到芹菜的饮食,而不是根本不吃东西。

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