自行车技术的初学者指南©Istock

自行车技术的初学者指南

希望进入骑自行车? Andy Robertson解释了最新的自行车技术,以帮助初学者耸耸肩耸耸肩,并在路上获得两个轮子。

骑自行车是一种快速增长的方式,可以在英国保持健康,无论是在路上,都在路上,脱离山脉或更极端的变种。特别是近年来,近年来的道路骑自行车在近年来随着新技术和小工具而迅速发展,一直在发展,帮助您更加努力,更长,更安全。

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骑自行车

新自行车包括根据您打算骑行的一系列功能。从当地自行车商店获得良好建议至关重要。与任何新技术一样,重要的是在购买或落后于处女骑行之前习惯它,因此确保您花时间在当地公园进行测试或练习。

你是做什么的 加权 for

重量很重要,并且在自行车上花费更多,可以给你一个碳纤维框架,在不损害刚度的情况下使重量下降。一些型号,就像 roubaix sl4 comp光盘 from 专门 ,用Zertz技术抵消僵硬的刚度,插入结构中以吸收道路振动并减少疲劳。

Roubaix SL4 Cop Disc(©Specialized)
Roubaix SL4 Cop Disc(©Specialized)

液压或圆盘自行车刹车?

骑自行车速度很好,但何时停下来呢?液压制动器脱离需要电线将制动杆拉到车轮上的需要,从而避免由制动电缆拉伸产生的问题。

盘式制动器是另一个考虑因素。虽然这些是加重,但它们将停止压力施加到金属盘而不是车轮的边缘。这不仅改善了停止,而且避免在车轮上磨损。

晚上在自行车上保持安全

早期开始,漫长的夜晚意味着一些额外的骑自行车技术可以帮助您在黑暗时对道路感到安全和自信。

首先有航行,确保你知道你要去哪里以及你必须去返回基地。有大量的基于自行车的GPS单元,如图所示 Garmin边缘1000,提供清晰的屏幕和界面,以最大限度地减少骑行时的分心。

最近的创新是以交通意识技术的形式出现。这两种方式都有效,帮助骑手更加了解道路上的其他车辆以及确保它们对司机可见。这 varia后视雷达 不仅提供明亮的读光,还提供雷达,以检测车辆从后面接近车辆。一个小的车手安装的显示屏表明您在后面的其他交通是多远,所以您可以在通过时保持稳定。

在夜间骑自行车时,这是现有技术的大量差异,对骑自行车时的信心和安全性很大。

varia后视雷达(©garmin)
varia后视雷达(©garmin)

良好的骑自行车

最后的地方技术正在对骑行有所作为。当然,一个好的头盔是必不可少的,在这里您可以找到各种新材料,提供稳健和光线。此外,现代设计被雕刻为通道空气,以便冷却 - 对于寒冷的英国夜骑行,您可能需要考虑像这样的型号 贝尔星级 具有可闭合的通风口以保持热量。

虽然自行车鞋子以前是Elite车手的保存,但是当您实现将鞋子连接到踏板的特殊夹板时,可以节省高达20%的努力,它使他们每个人都应该考虑所有,而是最短的骑。确保当您第一次使用自行车夹板时,请像当地公园一样使用自行车,以确保您在路上绑在(并避免翻转的瀑布)时感到舒适。

手套当然是必需的 GIRO 100证明 提供新型拆分手指设计,以增加温暖。通常,层对将热量捕获热量和外部保持缠绕的诸如将热量保持着。近年来,这对此的科学再次进化了很多,最好的服装仔细佩戴的身体映射到胸部的额外绝缘,而且背部少​​。

所有这些都需要考虑很多。但是,通过了解了知识渊博的本地自行车经销商的一些研究和进一步的建议,您将能够确保技术与您合作而不是对抗您。

安迪罗伯逊 是全国新闻和广播媒体的自由职业技术专家。他也跑了 家庭游戏玩家电视 YouTube channel


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