在锁定©Getty Images期间,不要觉得有关玩视频游戏的内疚

在锁定期间玩视频游戏时不要觉得有罪

游戏是生活的重要组成部分,即使是成年人 - 这不是娱乐的“垃圾食品”。

在这里,我们再次在另一个锁定中。尽管所有人的怀疑,修辞和挫折感,我们仍然知道我们所能做的最好的事情,以遏制Covid-19的传播是留在家里,尽量减少与其他人的身体接触。虽然是一个本质的社会物种,这并不是一件容易的事。我们渴望连接。

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由于我们都开始在锁定1.0中实现,但现代生活带来了一个惊人的数字工具的惊人,可以脱离无聊,与朋友和家人联系,让蒸汽,迷失在其他世界。

作为对演奏视频游戏的行为和幸福效果的心理学家,我过去一年中看到的最令人振奋的事情之一是态度的转变,无论如何都轻微,朝着我们与数字技术的关系。

多年来,它觉得有一个真正的战斗,成功地传达了游戏可以拥有的细微和复杂的影响 - 虽然科学在对我们的影响方面非常混合,但公众辩论经常将其逐渐变为全部 - 或者 - 没什么二分法。无论是游戏都将我们转变为无意识的,暴力的僵尸,或者他们可以为我们提供无数的无与伦比的福利脑训练'。

但正如我们在更加个人的层面上了解它们 - 从家里工作,特别是在拖车的年轻家庭工作,这意味着我们必须浏览关于如何最好地使用我们有效隔离的日子 - 它似乎好像我们已经获得了更成熟的视频游戏升值,这些游戏更加符合科学的理解。

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让我给你举个例子。关于视频游戏的过去三十年的一大块块专注于所谓的暴力视频游戏使我们更具侵略性和反社会的问题。

在早期的研究中,在早期,研究表明,随着研究计划的演变和阶段,确实是一种环节 开发了更合适的方法 了解该主题,已经开始发展的共识视图是,虽然可能存在 打击暴力游戏与侵略之间的一些协会,他们相当疲弱,而且 完全不用担心.

我们对这些效果的误解是由持续但简单的媒体叙述推动的,这是推动游戏的概念 使命召唤 或者 魔兽世界 在驾驶一些人犯下可怕的暴力行为方面发挥作用:在2000年代前二十年的几乎所有主要的美国学校射击中,犯罪者不仅扮演了这样的奥运会,而且它是 因为 他们扮演了这样的游戏,他们被屠杀被驱使。

迄今为止,有过 没有说服科学证据 支持这个观点。随着我们可能会实现的,在一年后越来越靠近视频游戏,声称单个视频游戏可能是这样一个极端事件的原因是误解了视频游戏本身的本质。

Fortnite. 是一个经典的例子:在面部价值,这是一个相当灿烂的游戏,100名玩家在战斗中争斗,直到只有一个人活着。但是,它的另一个看法是一个不寻常的社交媒体网络 - 一个朋友可以与共同的兴趣聚集在一起,赶上和放松和放松。

在广泛的横幅下将游戏分类为“暴力”并没有真正捕获它们可以用来相互连接的歧管方式。

我们的恐惧和视频游戏的恐惧是一种感觉,即长期以来,他们被视为“垃圾”娱乐所称,潜意识或其他方式,如“垃圾”娱乐:像汉堡包和薯条的数字相当,他们很好,因为在非常小的零食剂量,但太多是我们健康的坏事。

过去的一年开始以不同的光线向他们展示。远非是无意义的时间浪费,或较低的娱乐,游戏,游戏,因为我们来实现,为我们提供无与伦比的创造性体验。他们允许我们促进新的世界和新的友谊,探索损失,悲伤和爱情的复杂概念,并在远场迷路的地面迷路 - 所有来自我们自己家园的舒适和安全。

尽管我们已经通过了一切,对于许多人来说,仍然是一个挥之不去的情绪,播放视频游戏是一个有罪的快乐 - 特别是如果你长大了。但是玩是其中之一 最重要的重要活动 我们可以参加。

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这不仅仅是童年的保存,而且我们继续在锁上生活,找到新的方式 - 而不是对他们感到内疚 - 是我们能够做的最好的事情之一,以培养自己的幸福。

关于Pete Etchells博士

Pete itechells.博士是一种心理学教授,具有特定兴趣,视频游戏如何影响我们的情绪和行为。

皮特也是这本书的作者在一个好的游戏中迷失了(14.99英镑,图标书),探讨了我们为什么爱视频游戏,以及他们为我们所做的事情。

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