南京肤康皮肤病研究所
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不同类型脱发如何正确护理

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:1970-01-01

现在,人们的生活水平都比较高,但总有些疾病,会给人们产生困扰,脱发就是一种,医生说道,诱发脱发出现的原因有很多,但大部分因素都和日常生活习惯的关系很大,有很多种类型,但不论是哪种类型的脱发都会导致头发变得稀疏,对外在形象影响很大,那不同类型脱发如何正确护理?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、病理性脱发应治疗基础疾病,身体恢复后头发会重新长出。

2、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,慎重烫发,烫发过勤会 使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

3、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

4、营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。

5、胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。多喝水,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:脱发患者要注意睡眠,保持充足的睡眠时间,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。及时调整好自己的心态,消除紧张情绪。

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