南京肤康皮肤病研究所
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痤疮患者要如何正确护理

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:1970-01-01

痤疮,多见的一种皮肤疾病,初发损害为与毛囊一致的圆锥形丘疹,随着病情发展,会出现暗红色结节或囊肿等,对患者造成非常大的影响,不仅打击自信心,还给交际带来困惑,在合理治疗的同时,还要正确护理,那痤疮患者要如何正确护理?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、合理的饮食:在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性食品,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多吃蔬菜和水果,吃海带防痤疮,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。

2、保持充足的睡眠时间:时常熬夜会加重痤疮病情,因此患者应该在11点就上床睡觉,肌肤的新陈代谢,通常由晚上11点,到半夜两点时进行,良好充足的睡眠。

3、皮肤正确清洁:常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,经常清洗,并曝晒于艳阳下,进行杀菌,早晚各用温水清洁一次面部,在电脑前工作的人,可适当的增加洗脸次数,不用刺激性肥皂。

4、改正习惯:一些人有摸脸的习惯,手上的细菌会因此沾染到脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生痤疮,因此要避免手与脸接触,而额头前的刘海,也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:痤疮患者不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观,要积极到正规的医院进行科学的治疗,避免盲目就医,造成不必要的伤害。

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